Consigue la calma
que necesitas con
Claudia Rodríguez

Psicología para personas altamente sensibles (PAS).  Mindfulness para tu crecimiento personal.

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  • Consulta Psicológica

    Muchas personas sensibles llegan a consulta agotadas de forzarse a encajar.
    En Simindfulness te acompaño a comprender tu sensibilidad, bajar el ritmo y construir una vida y relaciones más sanas, sin luchar contra quién eres.
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  • Actividades de Atención Plena

    Sesiones, cursos y talleres de atención plena para aumentar la calma interior, reducir el estrés  y mejorar la autoestima y las relaciones interpersonales.
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  • Comunidad Sensible y/o migrante

    Únete a nuestra comunidad, un espacio de acompañamiento grupal para personas sensibles y también para las que atraviesan migración, adaptación a un nuevo país, crisis de pertenencia o dudas sobre quedarse o regresar.
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Experimenta un proceso de crecimiento personal efectivo

Un espacio de bienestar y transformación donde tu sensibilidad se convierte en tu mayor fortaleza para alcanzar esa vida plena que tanto necesitas.

Relaciones sanas y estables

Sin sufrimiento ni estrés
Disfruta de tus personas cercanas sin miedo a expresar tus necesidades, establecer límites o resolver conflictos.

Disminuye el estrés

Encuentra calma y serenidad
Aprende a gestionar tu alta sensibilidad emocional y sensorial y reduce el estrés armonizando sensibilidad y vida diaria.

Autoestima saludable  

Seguridad y autoconfianza
Deja de luchar contra el perfeccionismo, el no encajar, la frustración y la insatisfacción personal.
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Sinergias

En Simindfulness colaboramos con proyectos afines que comparten nuestra mirada humana y respetuosa del bienestar emocional.

El Extranjero Emocional nace como un espacio de acompañamiento para personas que atraviesan procesos migratorios, duelo migratorio, crisis de identidad y decisiones difíciles sobre quedarse o regresar.

Comprendemos el impacto emocional de la migración en personas sensibles: la sensación de no pertenecer, el cansancio emocional, la culpa por la familia que quedó atrás y la duda constante. A través de este proyecto ofrecemos acompañamiento, comunidad y recursos para transitar el desarraigo emocional, recuperar claridad y tomar decisiones desde un lugar más consciente y amable.
Empatía 
migratoria
Escucha profunda para experiencias de migración, soledad, choque cultural y nostalgia.
Calidez y pertenencia
Un espacio seguro donde no tienes que justificar tu cansancio ni tus dudas sobre vivir en el extranjero.

Acompañamiento consciente
Presencia constante en procesos de adaptación, retorno, decisión migratoria y reconstrucción personal.
Mas información

Testimonios de nuestros usuarios

Tu también puedes emprender el camino hacia la calma y el empoderamiento que muchas personas han logrado
  • Las clases de Claudia son muy productivas. Se nota que ha encarnado lo que nos enseña. La recomiendo ampliamente porque desde que me inscribí en su programa he sentido cambios muy positivos en mi vida sobre todo la importancia de permanecer en atención plena en el momento presente y dejar a un lado el pasado y el futuro que causan tanto sufrimiento. Quiero felicitar a nuestra guía Claudia por este curso .
    Zoila S
    Enfermera
    No sé cómo agradecer a Claudia, las herramientas que me ha dado para poder cambiar mi vida y poder controlar en todo momento las situaciones tanto agradables cómo desagradables. Gracias Claudia. La recomiendo 100%
    Laura R
    Administrativa
    Mi experiencia con Claudia fue enriquecedora. Creo que es una gran profesional y puede ayudar a sus pacientes en los logros que se propongan.
    Trinidad A
    Administrativa
  • Claudia me encanta, sabe hacer que te sientas bien.
    Georgina Z
    Contadora
    La considero sumamente responsable y comprometida con las sesiones; con un trato cálido y profesional que te hace sentirte cómoda y a la vez dirigida. Realmente sus sesiones eran experiencias de crecimiento.
    Sandra A
    Administrativa
    Es paciente y agradable. Se explica muy bien, es comprensiva y cuesta poco ponerse a trabajar con ella.
    Raquel M
    Directora de Empresa
  • Para mi Claudia es una profesora maravillosa. Cada clase con ella es un tiempo de relajación muy beneficioso para mi mente. Pone mucho empeño en que te encuentres a gusto,su voz es dulce y desprende serenidad. Después de las clases me siento ligera (y tengo sobrepeso), no me duele nada, me siento tan bien...es difícil de explicar!!! Para mi es Perfecta!!
    Sabine G
    Dependienta
    Solo tengo palabras de agradecimiento para con Claudia, ya llevo algo más de un año tomando clases de Mindfulness con ella, y para mi cada clase es como abrir un portal a otra dimensión, es un curso súper interesante y transformador, en él he aprendido cada día a vivir más mi presente y hallar ese equilibrio tan importante entre el Ser y el Hacer. Gracias totales.
    Luz T
    Estudiante
    Mi experiència con la profesora Clàudia ha sido super positiva Justamente me encontraba en un momento bajo de ánimos, supongo una actitud derivada de las circunstancias actuales y las clases de Clàudia me han servido para encontrar ese punto de tranquilidad y armonía tan necesario en nuestras vidas. Así que si valoro muy positivamente las clases de la professora Clàudia
    María C
    Guia Turística

Blog

Explora nuestro blog para descubrir valiosos recursos sobre mindfulness, alta sensibilidad, bienestar y autoconocimiento. ¡Aprende y crece con nuestra colección de artículos especializados!
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Corazas emocionales: qué son y por qué muchas personas sensibles las desarrollan

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December 15, 2025
Los mejores libros para personas altamente sensibles

Si hay algo que las personas altamente sensibles valora profundamente, es aquello que le llega al corazón. Las palabras bien elegidas, los relatos con alma, los aprendizajes compartidos desde la emoción. Por eso, los libros pueden convertirse en un refugio, en un espejo y en un abrazo silencioso para quienes sienten la vida con intensidad. […]

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