Talleres de Mindfulness para adultos

Talleres para adultos2020-08-11T12:39:52+00:00

Todo lo que hagas hoy con tus hijos, los va a marcar durante toda su vida.

Primer taller: Introducción al Mindfulness

Primeros pasos

“La vida es aquello que te va sucediendo mientras estás ocupado haciendo otros planes”.  John Lennon.

Segundo Taller: Reglas de oro para vivir en positivo aquí y ahora

“Solo tenemos momentos para vivir” John Kabat-Zinn

Tercer Taller: Mejor dejar de fumar

“Si entiendes tu problema, será mas fácil iniciar un proceso exitoso de abandono del tabaco con un menor riesgo de recaídas. Ven a comprobarlo”

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