¿Piensas que tus problemas no tienen solución?

Consulta Psicológica2020-06-23T11:02:16+00:00

“No sé que me pasa, no puedo más, no me siento bien, todo es un caos.”

No te preocupes.  Todo ser humano en algún momento se ha sentido así. El problema ocurre cuando este pensamiento es recurrente y se convierte en estrés, depresión, ansiedad o malestar general.

Para evitar el riesgo de enfermar hay que poner más atención a tus emociones, sensaciones y pensamientos con aceptación. En SIMINDFULNESS te enseñamos como lograrlo, así tendrás una mejor salud, más tranquilidad y un mayor disfrute de tus relaciones sociales.

Poco a poco, cultivarás una mente maravillosa, llena de atención consciente que te permitirá vivir la vida con plenitud y aceptación para todo lo que pase.

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